Qué importante es cambiar tipo de entrenamiento así como la metodología e intensidad para mejorar y motivarte.
Hoy tocaba una sesión en estado puro de TRAINERGLOBAL combinado con intervalos de CYCLING al 90%.
Madre mía hace meses que no hacía un entrenamiento funcional muscular casi palmo 😰🙈😳.
Así que a partir de ahora a darle caña al body 🏋️♀️
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Funcional training | |
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| Sports | Upload TimePublished on 29 Jun 2017 |
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